准备工作：

1. 网络工具：由于Facebook在中国大陆无法直接访问，需要使用VPN或代理工具来连接国际网络。
2. 邮箱或手机号：建议使用Gmail、Outlook等国际邮箱服务，避免使用国内邮箱。大陆手机号也可以注册Facebook。
3. 个人信息：准备好真实姓名、出生日期和性别等基本信息。
4. 浏览器：推荐使用Chrome谷歌浏览器。

步骤1：访问Facebook注册页面

电脑端：打开浏览器，访问官网[https://www.facebook.com]

手机端：在应用商店（AppStore或GooglePlay）下载Facebook应用，打开后点击“创建新账户”。

步骤2：填写基本信息

在注册页面填写以下内容：

姓名：输入真实姓名（需与身份证件一致，否则可能被限制使用）。

生日：选择出生日期（需年满13岁，最好按照真实情况填写）。

性别：可选“男”、“女”或“自定义”。

手机号或邮箱：推荐使用常用手机号或邮箱（后续需验证）。

密码：设置一个强密码（至少6位，包含字母、数字）。

步骤3：验证手机号/邮箱

手机验证：输入收到的短信验证码。

邮箱验证：登录邮箱查收验证邮件，点击链接或输入验证码。

步骤4：完善个人资料

上传头像：建议使用本人照片，便于好友识别。

添加好友：系统可能推荐通讯录或邮箱中的联系人。

填写其他信息：如教育经历、工作等（可选）。

养号教程：

1. 新号申请下来，需要先养至少半个月
2. 每天保证半小时在线时间，顺其自然地参与互动，关注好友、留言点赞等
3. 平时发布一些生活帖子